Die Hypnosetherapie ist eine der ältesten und vielseitigsten Methoden, um auf wissenschaftlich fundierte Weise positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Sie ermöglicht dir den Zugang zu deinem Unterbewusstsein, das etwa 90-95 % deines täglichen Erlebens ausmacht. Der bewusste Verstand hingegen umfasst nur etwa 5-10 % – ähnlich der Spitze eines Eisbergs, während der größere Teil verborgen bleibt.

Der Begriff Hypnose stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Schlaf“. Allerdings ist Hypnose keineswegs Schlaf – vielmehr handelt es sich um einen hochfokussierten Zustand, in dem dein Fokus nach innen gerichtet ist. In diesem Zustand kannst du gezielt an Themen im Unterbewusstsein arbeiten, Blockaden lösen und innere Stärke aktivieren.

Durch eine gezielte Einleitung vertrauensvolle Begleitung in die Hypnose wird der „Kritische Faktor“, der innere Wächter deines Bewusstseins, umgangen. Dieser Wächter schützt dich im Alltag und verarbeitet Logik, kann aber auch tiefsitzende Muster blockieren. In der Hypnosetherapie nutzen wir diesen Zugang, um alte Glaubenssätze zu transformieren und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.